Con motivo del Día Internacional de las Personas Mayores 'Una palabra para cambiarlo todo': La Fundación "la Caixa" impulsa una maratón para hacer frente a la soledad

(Fundación "la Caixa").- La Fundación ”la Caixa” pone en  marcha la primera maratón de palabras para hacer frente a la soledad en  las personas mayores. Plazas y calles de las 14 ciudades españolas en las  que se despliega el programa Siempre Acompañados se convertirán en espacios públicos de debate donde se sensibilizará sobre el fenómeno de la  soledad y la importancia de tejer buenas relaciones sociales. 

Bajo el lema «Una palabra para cambiarlo todo», la acción parte de la  convicción de que hablar es el primer paso para tomar conciencia sobre el sentimiento de soledad no deseada. A partir de esta detección, el programa ofrece un equipo profesional con el objetivo de empoderar a la persona facilitando relaciones de confianza, compromiso y colaboración con el entorno,  así como apoyo en su proceso para que pueda disfrutar de una vida plena. 

En este sentido, a través de charlas con reconocidos expertos que se realizarán en los sofás instalados en las distintas plazas y calles, la ciudadanía  podrá acercarse a la soledad desde diferentes enfoques: por ejemplo, el  edadismo y los estereotipos sobre la vejez; las relaciones afectivas, las  emociones, el bienestar y el sentido de la vida; la fragilidad física y social; el aislamiento durante la pandemia; el sentimiento de pertenencia, o el papel de  las redes comunitarias en la soledad. Todo ello, de la mano de personalidades  como el filósofo Francesc Torralba; los psicólogos Feliciano Villar y María  del Carmen Orte Socías; los geriatras Nicolás Martínez Velilla y José  Manuel Marín Carmona; el médico bioeticista Javier Júdez, o la experta en  procesos comunitarios Luz Morín, entre otros. 

La iniciativa se realizará con motivo del Día Internacional de las Personas  Mayores (1 de octubre) en las localidades de Málaga, Granada, Jerez,  Logroño, Pamplona, Murcia, Palma, Girona, Lleida, Tàrrega, Sabadell,  Terrassa, Tortosa y Santa Coloma de Gramenet. Además de ser un punto  de encuentro y visibilización, la acción tiene el propósito de detectar a nuevas personas en situación de soledad y reivindicar la labor de las entidades que  trabajan para abordar este fenómeno en los territorios.  

El programa de Personas Mayores de la Fundación ”la Caixa”, con más de  cien años de historia, tiene como objetivo abordar los nuevos desafíos que se presentan en la vejez. En el conjunto de España, las personas mayores de 65  años representan el 19,1 % de la población y se prevé que este porcentaje aumente hasta un 24,9 % en 2068. Se estima que, en esa franja de edad, la soledad tiene una prevalencia de entre el 30 y el 40 %, es decir, afecta a entre  2,7 y 3,6 millones de personas mayores en España.  

El programa Siempre Acompañados 

El programa Siempre Acompañados contempla a las personas mayores como  sujetos activos y parte de sus necesidades, intereses y capacidades para  ayudarlas a afrontar su situación de soledad mediante el fomento de relaciones  sociales significativas y el empoderamiento de la persona, reforzando sus fortalezas personales. El proyecto tiene el objetivo de comprender la soledad e intervenir en ella teniendo en cuenta su complejidad e idiosincrasia con una  metodología innovadora que implica a la comunidad y a las entidades locales, y  fomentando las redes de acompañamiento y colaboración. El programa une en un mismo propósito común a las distintas administraciones públicas, entidades, asociaciones y personas de cada territorio.  

Está demostrado científicamente que hacer frente a la soledad y mejorar las  relaciones sociales aporta beneficios poderosos: la reducción del sufrimiento  psicológico (depresión, ansiedad…); una mayor adaptación psicológica frente a las situaciones de estrés crónico (como el cuidado), las pérdidas y la  enfermedad; la mejora de la salud y de la esperanza de vida; una mayor calidad de vida, y una disminución de las probabilidades de enfermar y padecer  demencia. Asimismo, el programa ha constatado que fomentar las relaciones sociales es crucial para llevar una vida plena con sentido y significado.  

Actualmente, Siempre Acompañados se lleva a cabo en 14 ciudades del territorio español y en 2 de Portugal (Lisboa y Oporto). Durante este año, el programa ha atendido a alrededor de 1.000 personas, gracias a la implicación de más de 330 voluntarios y de 430 entidades, organizadas en  redes comunitarias.  

La soledad, una realidad ineludible  

El confinamiento y el aislamiento social provocado por el contexto de la pandemia pudieron agravar las situaciones de soledad en las personas mayores. Según una encuesta en línea realizada durante el confinamiento y dirigida a personas que participan en el programa de Personas Mayores de la  Fundación ”la Caixa”, la prevalencia de la soledad se situaba en el 54,04 %. Se trata de una cifra al alza en comparación con la prevalencia detectada en la encuesta que se realizó en el marco del programa Siempre Acompañados en  2018, que estimaba en un 39,8 % la soledad emocional y en un 29,1 % la soledad social en este colectivo. Además, el último estudio realizado por la  entidad revela que más del 34 % de las personas encuestadas reconoce haber tenido pensamientos negativos durante la pandemia y haber sentido tristeza,  ansiedad y desazón. 

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