1.- Ayúdame a valerme, Padre, de todos los elementos que me ofrece la psicología para céntrame en Ti: ahora practico unos ritmos de respiración y relajación psico - física. Ven en mi ayuda.

2.- Limpia, Padre, el inconsciente y subconsciente de mi alma para que esté siempre muy cerca de Ti.

3.-"A este corazón contrito y humillado, Señor, no deseches". .- "Bienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios". Tú sabes que yo no soy limpio de corazón. "¡Agua del costado de Cristo, lávame".

4.- "Rocíame, Señor, con el hisopo y seré limpio. Me lavarás y quedaré más blanco que la nieve".

5.- Cuando mis facultades quedan vacías de pensamientos inoportunos, mi alma se deleita en tu presencia y sale fuerte y vigorosa. Señor, aquí estoy.

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