1.- Ahora procurar encerrarme en mí mismo dentro del centro de mi alma.

2.- Hacer un acto muy consciente de ello. Y pedir en estos momentos al Señor fidelidad a su voluntad y a su presencia amorosa.

3.- He sido fiel muchos años al trabajo de la meditación, lo que llamamos oración personal.

4.- Dejar ahora que el Señor se apodere del todo de mi alma.

5.- Tomar un pensamientos muy sencillo, por ejemplo: el Señor está aquí y me ama.

6.- Yo me dejo amar de Él.

7.- Pedir con sencillez la gracia del reposo de la contemplación y comenzar a mi modo a sentirla.

8.- Aplico mi memoria, mi vista, mi sentimiento entero a este Dios que me ama.

José María Lorenzo Amelibia
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